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Ana Clara recebe alerta da produção do "BBB 18" após ficar mais de 48h sem tomar banho.

Ganhou destaque em vários sites de notícias a seguinte informação: Ana Clara recebeu um alerta da produção do Big Brother Brasil, quer saber o motivo? A participante ficou mais de 48 horas sem tomar banho. É cada coisa que acontece neste BBB. Vai vendo!!!


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