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Concurso da Polícia Federal abrirá 500 vagas.

Concurso da Polícia Federal abrirá 500 vagas 

O diretor-geral da Polícia Federal autorizou a realização de concurso público para 500 vagas para as cinco carreiras policiais. A portaria prevendo as novas vagas foi publicada no Diário Oficial da União de hoje (20). Serão 150 vagas para o cargo de delegado; 60 para o cargo de perito criminal federal; 80 para escrivão; 30 para papiloscopista e 180 para agente de polícia federal. Para todos os cargos necessário será diploma de curso superior.

OUÇA A REPORTAGEM COMPLETA NO VÍDEO ACIMA

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