Vídeo: Oração Para Pedir Forças a DEUS.
MOMENTO DE ORAÇÃO: Saiba que Deus nunca abandonará você. Deus é nosso socorro. "O nosso socorro está no nome do Senhor, que fez os céus e a terra". Salmos 124:8.
Corrida, neurociência e comportamento — para quem começou a correr depois dos 50.
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