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Saques de até R$ 500 do FGTS para nascidos entre maio e agosto começam amanhã. Entenda a liberação dos saques do FGTS.

PODCAST - A PARTIR DESTA SEXTA-FEIRA, A CAIXA ECONÔMICA FEDERAL COMEÇA A LIBERAR OS SAQUES DE ATÉ QUINHENTOS REAIS DO FGTS PARA CORRENTISTAS DO BANCO NASCIDOS ENTRE MAIO E AGOSTO. PARA QUEM NÃO TEM CONTA NO BANCO, O CALENDÁRIO DE SAQUES COMEÇA EM OUTUBRO. É SOBRE A LIBERAÇÃO DO FGTS QUE FALO NESTE PODCAST, SOU WASHINGTON LUIZ, REPÓRTER DO CANAL DO MOMENTO. 

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