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ELA TOPA TUDO! Anitta só não fica com pessoas comprometidas.

VIDA DOS FAMOSOS - Ola, neste podcast, você fica sabendo um pouco do que está rolando no tão desejado e complicado mundo dos famosos, onde qualquer coisa tem enorme repercussão. Recebo hoje aqui para participar deste podcast com seus comentários, Gel. Sou Washington Luiz, repórter do Notícias do Momento.

A gente começa falando sobre a poderosa Anitta, que conquistou seu espaço sendo considerada hoje uma das cantoras mais importantes no cenário nacional. Amanhã, Anitta se apresenta no palco principal do Rock in Rio. Realmente, é dificil pensar nisso. O funk sempre encontrou resistência no festival. 

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