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50% dos casos globais da Covid-19 registrados nas últimas 24h ocorreram nos EUA e Brasil.

Cinquenta por cento, este é o percentual dos casos globais da Covid-19 que ocorreram nos EUA e no Brasil. A informação é da Organização Mundial da Saúde e isso quer dizer que metade dos casos -registrados nas últimas 24h  - ocorreram neste países. Este é o tema deste podcast. 

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