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Homem mais velho do mundo vai completar 113 anos

O homem mais velho do mundo vai completar 113 anos. Neste vídeo, você vai conhecer essa história surpreendente! Washington Luiz, jornalista e editor do Momento Verdadeiro. Aqui você fica bem informado. Deixa seu like para ajudar o canal. Inscreva-se e ative o sino. A história do senhor Emilio Flores ganhou destaque no Guinnes World Records. Ele é o homem mais velho do mundo. Seu Emilio tem 112 anos e está bem próximo de completar 113 anos.  


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