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R$ 1.000,00 do FGTS: Saiba quando o dinheiro vai cair na conta (Vídeo)

Você que tem saldo do FGTS seja em conta ativa ou inativa vai poder sacar até mil reais. Assista este vídeo até o fim é bem resumido que você vai saber o dia que o dinheiro vai cair na conta e mais detalhes! 

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