Depois dos 50, o corpo não mente

O corpo não mente.

Quem mente é a cabeça.

Mente quando diz que dá pra ignorar o cansaço.

Mente quando compara o treino de hoje com o de dez anos atrás.

Mente quando acha que força resolve tudo.

Depois dos 50, o corpo avisa.

Primeiro baixo.

Depois mais alto.

E se você finge que não escuta, ele cobra.

Eu aprendi isso correndo.

Não no melhor treino.

Mas naquele em que eu precisei diminuir o ritmo para continuar.

E continuar, hoje, é mais importante do que impressionar.

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