Como Aumentar o Pace na Corrida após os 50 Anos: Dicas para Melhorar seu Ritmo

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Introdução: O Desafio de Melhorar o Pace na Corrida após os 50 Correr após os 50 anos pode ser uma experiência incrível, mas muitos corredores veteranos enfrentam o desafio de como aumentar o pace sem sobrecarregar o corpo. Se você já se perguntou "como melhorar meu ritmo de corrida?" ou "como correr mais rápido depois dos 50?" , este post foi feito para você. Aqui, vamos explorar estratégias eficazes para aumentar o pace na corrida , desde ajustes no treinamento até cuidados com a recuperação. Se o seu objetivo é melhorar a velocidade na corrida ou simplesmente manter um ritmo mais constante , continue lendo! 1. Entendendo o Pace: O Que Ele Representa para Corredores 50+ Antes de falarmos sobre como aumentar o pace na corrida , é importante entender o que ele significa. O pace é o tempo que você leva para percorrer um quilômetro (min/km) e é um dos indicadores mais usados para medir a evolução na corrida. Para corredores acima dos 50 anos, melhora...
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Smartphone "Nexus 4" já tem grande demanda no Brasil.

(Foto: Divulgação)
Quem pretende adquirir o  smartphone "Nexus 4", do "Google", terá que ter um pouco de paciência, parece que o produto já está esgotado. 

Segundo informações da revista "Exame", duas  lojas parceiras das empresas na comercialização do aparelho Fast Shop e Ponto Frio apontam que o produto encontra-se indisponível para a venda.  A assessoria de imprensa da Americanas.com.br informou que o produto está novamente disponível no seu site

O motivo da indisponibilidade do produto pode ser por conta da alta procura pelo Nexus 4, assim como também pode ser fruto de estoques reduzidos do smartphone. E, de acordo com informações do jornal The International Business Times, a segunda hipótese não pode ser descartada.

Mais informações sobre o Nexus 4 e suas funcionalidades (aqui).

As vendas no Brasil começam nesta quarta-feira, 27, é o preço sugerido é de R$ 1.699.

(Momento Verdadeiro|Com informações da revista Exame)

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