🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Goytacaz vence o Mesquita por 2 a 0 no Aryzão, mas não se classifica.

 (Crédito da Foto: Edu Prudêncio)
Cariocão (Série B) - Goytacaz vence o Mesquita por 2 a 0 no Aryzão, em Campos dos Goytacazes, na tarde deste sábado, 13 de abril,  mas a vitória não garantiu a classificação do Alvianil para as semifinais do primeiro turno do Campeonato Estadual da Série B porque a Portuguesa bateu o Serra Macaense por 3 a 1 e ficou com a segunda vaga do Grupo B. O América ficou na liderança. 

Os gols do Goytacaz foram marcados pelo meia Jeffinho e o atacante Flávio, um em cada tempo.

(Com informações da Folha da Manhã) 

Veja também:
Enviar esta postagem
Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!

Comentários

Postar um comentário

Não divulgamos links.Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do Momento Verdadeiro.