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Flamengo goleou o Criciúma por 4 a 1.

Brasileirão: Ainda sem treinador, o Flamengo goleou o Criciúma por 4 a 1 na tarde deste domingo (29), no Maracanã. A partida marcou a 24ª rodada do Campeonato Brasileiro pela série A.
Hernane marcou duas vezes para o Flamengo. Wallace e Elias contribuíram com os gols da vitória. Daniel Carvalho, cobrando pênalti, fez o gol para os visitantes.

Com o resultado, o time carioca alcança a 15ª colocação, agora com 30 pontos. Já o Criciúma não conseguiu sair da zona de rebaixamento, ficando na 17ª posição, com 25 pontos. (Fonte: EBC).