🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →
Marcadores

Ex-BBB Francieli descarta pousar nua:“Sou intimista, reservada."

Boa parte da mídia, que está fazendo cobertura da décima quinta edição do Big Brother Brasil, falou sobre a brincadeira da conciliadora Francieli, primeira sister eliminada do reality, assim que chegou ao hotel, Fran disse: "fiquei logo pelada...Ô coisa boa!". A sister estava se referindo a privacidade. Poder tomar banho sem se preocupar com as câmeras da casa mais vigiada do Brasil. Leia mais, aqui.

Francieli afirma que não posaria nua

Francieli descartou a possibilidade de aceitar propostas de revistas masculinas para um ensaio para adultos. “Sou intimista, reservada, não sou de mídia. E eu não tenho idade para isso”, afirmou ela.
   

Ainda abalada com a eliminação do primeiro paredão do Big Brother Brasil 15, a gaúcha Francieli contou para o Vídeo Show que tem receio da reação das pessoas do lado de fora da casa.

Francieli também admitiu que interpretou o jogo dos outros participantes de forma equivocada. "Não me arrependo de nada. Estou bem tranquila. De biquíni, eu me arrependo. De ter feito a prova de biquíni", disse. Ela também falou sobre o resultado da votação: "Eu me senti traída por duas pessoas: o Marco e o Adrilles". Com informações do GShow.
Enviar esta postagem
Labels:
Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!