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Acidente com trem fez 21 mortos.

Internacional - Pelo menos 21 pessoas morreram e dezenas ficaram feridas na sequência de um descarrilamento de um trem no norte da Índia, informou o site abola.pt.

Os canais de televisão indianos mostraram dois vagões tombados e destruídos ao longo dos trilhos, a 30 quilômetros de Lucknow, capital do estado de Uttar Pradesh.
"O último balanço é de 21 mortos e mais de 50 feridos", afirmou o responsável das relações públicas da companhia Northern Railway, Neeraj Sharma, à AFP.

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Com informações do site abola.pt.