🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →
Marcadores

Flamengo - "Sabemos que podemos melhorar," diz Paulo Victor.

Flamengo — Após a reapresentação do grupo rubro-negro no Centro de Treinamento George Helal, na tarde desta terça-feira (19.05), o goleiro Paulo Victor concedeu entrevista coletiva à imprensa. O atleta afirmou que o elenco confia no treinador Vanderlei Luxemburgo e tem qualidade para evoluir no Campeonato Brasileiro.


"Sabemos que podemos melhorar. Os resultados ainda não vieram, então tem pressão, é normal. Estamos 100% fechado com o Vanderlei (Luxemburgo) e temos certeza de que irá melhorar. O grupo tem qualidade e não tem sido por falta de trabalho. A torcida pode esperar dias melhores", declarou Paulo Victor.

O Flamengo treina para o próximo compromisso pelo Campeonato Brasileiro, contra o Avaí, na Ressacada. — Fonte: Site Oficial do Flamengo.

Clique Aqui e Leia Mais Notícias. Agradecemos sua visita. Deixe aqui o seu comentário, crítica, sugestão. Curta o Momento Verdadeiro no Facebook e siga no Twitter.
Enviar esta postagem
Labels:
Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!