Corrida aos 50+ | Dicas e Treinos para Corredores Amadores Acima de 50 Anos

 CABO FRIO   Reprodução - Cabo Frio - Praia do Forte:  Cabo Frio vai realizar o espetáculo com fogos de artifício em quatro praias: no Forte, Peró, Siqueira e Tamoios. Artistas como Fiuk, Babado Novo, Belo e Carla Visi, também vão sacudir a cidade a partir desta segunda-feira (27). Serão mais de 10 atrações durante o período de fim de ano e a programação inicia com duas bandas locais e vai até o dia 1º de janeiro, encerrando a programação com show na Praia do Forte. A Associação de Hotéis de Cabo Frio prevê que a população da cidade ultrapasse os 900 mil habitantes nesse período de início de ano. Já a Agência da Capitania dos Portos procede à vistoria das embarcações que ficarão ancoradas na Praia do Forte durante a queima de fogos de Réveillon. RIO DAS OSTRAS Em Rio das Ostras, shows gratuitos e um espetáculo pirotécnico de cerca de 15 minutos serão os destaques na virada do ano. Além das balsas localizadas na orla do Centro e do mirante, no início da Praia de Costa A...

Reprodução- A Polícia Rodoviária Federal (PRF) informou que hoje (26), até às 15h, ocorreram 206 acidentes nas rodovias federais do país. Desse total, 14 pessoas morreram e 159 saíram feridas de acordo com boletim divulgado pela Polícia Rodoviária Federal às 16h56. Neste domingo, 8.431 veículos foram parados para fiscalização nos postos da Polícia Rodoviária Federal (PRF). Dos 1.411 testes do bafômetro realizados nos condutores dos veículos, 29 dirigiam alcoolizados e cinco foram presos por embriaguez. Segundo o boletim, a PRF identificou um aumento de tráfego nas principais rodovias do país desde as 16h. Ainda de acordo com a PRF “a volta do feriado [de Natal] acontece com tempo bom ou estável na maior parte dos estados, exceto em Minas Gerais”.

Momento Verdadeiro - Como uma criança que enriquece seus conhecimentos, caindo e levantando, sorrindo e chorando. Compartilhando nossas alegrias e tristezas, participando e registrando os momentos mais marcantes, os acontecimentos mais importantes pelo Brasil e mundo.  Hoje, estamos caminhando passo a passo na missão de levar informação de qualidade, com responsabilidade. Vamos completar dois anos. Já temos milhares de acessos, e muito reconhecimento, do qual agradecemos a todos: leitores, visitantes, colaboradores, seguidores, e internautas. Retrospectiva - Nosso Blog tem mais de 2700 notícias entre: slides, vídeos, artigos, entrevistas e reportagens. Fizemos uma breve seleção de alguns acontecimentos. Reconhecimento : Trabalhando com ética e dedicação estamos finalizando mais um ano, e, em primeiro lugar agradecemos ao Senhor Jesus Cristo, ao qual dedicamos toda honra, glória e louvor. Estendemos nossos agradecimentos  aos vereadores de Campos dos Goytacazes p...

Reprodução- Uma pintura famosa de André Mantegna (1431-1506) de Sansão e Dalila, mostra que ela está cortando o cabelo dele. Isto reflete uma crença muito comum a respeito desse assunto. Isto, porém, não é verdade. Dalila não cortou sequer um fio de cabelo de Sansão.Quem cortou, então, o cabelo de Sansão? A Bíblia diz que foi um homem. Veja: “Então ela o fez dormir sobre os seus joelhos, e chamou a um homem , e RAPOU-LHE as sete tranças do cabelo de sua cabeça . e começou a afligi-lo, e retirou-se dele a sua força.” (Juizes 16:19). Conhecereis a verdade e a verdade vos libertará... Edição e comentários: Washington Luiz Fonte: Livro O que a Bíblia não Diz / Portal Padom

Reprodução foto: Ricardo Stuckert/PR Um novo boletim médico divulgado no início da tarde deste sábado pelo hospital Sírio Libanês apontou que o estado de saúde do vice-presidente José Alencar é considerado estável pelos médicos. O paciente não apresenta mais sangramentos e durante a noite de Natal recebeu visitas dos familiares. Segundo a assessoria do hospital, o více-presidente passou por duas hemodiálises e um novo sangramento havia sido descoberto. Internado desde a última quarta-feira devido a hemorragias constantes, Alencar luta contra o câncer de intestino há 13 anos. eBand

Reprodução: O corpo do maestro Zezinho, participante de muitos anos do programa “Qual É A Música?”, do SBT, foi enterrado na tarde dessa sexta-feira (24), no cemitério do Parque da Cantareira, em São Paulo. José Batista da Silva Júnior tinha 78 anos e estava internado no Hospital Total Cor na capital paulista há mais de um mês devido a um enfarto. A pedido da família, a causa da morte não foi divulgada pelo hospital. Além do programa “Qual é a música?”, Zezinho também participava do “Programa Silvio Santos” e é o autor das marchinhas carnavalescas que fizeram sucesso no SBT, como “Coração é corinthiano”. Orepórter

Lição de vida – Um presente especial. Recebi um convite irrecusável. Esse blogueiro teve a oportunidade de entrevistar uma ilustre cidadã campista que mantém acesa no peito seu amor por sua terra natal. Dona Antônia Leitão, é uma jovem senhora de 91 anos de idade, mestra e escritora, formou-se no Liceu de Humanidades de Campos, em 1940. Antônia ocupou uma das cadeiras do Poder Legislativo, e na ocasião quebrou todos os paradigmas. Foi eleita em 1972, e com muita labuta cumpriu seu mandato até 1976. Equipe Momento Verdadeiro - Dona Antônia Leitão é entrevistada pelo blogueiro Washington Luiz Blogueiro – Primeiro gostaríamos de agradecer a senhora por essa oportunidade, e ressaltar o quanto nos honra poder aprender um pouco mais com uma mestra tão especial. Dona Antônia, com relação ao tempo que exerceu a função de vereadora, quais foram as maiores dificuldades daquela época? D. Antonia Leitão – Muito obrigada, eu quem agradeço por estar aqui disposto a ouvir uma experiente anciã. ...