Corrida aos 50+ | Dicas e Treinos para Corredores Amadores Acima de 50 Anos

Polos brasileiros de inovação: 5 cidades que mais atraem investidores no setor Consideradas o 'Vale do Silício' brasileiro, apontam crescimento mesmo em época instável Elas conseguem manter uma rentabilidade atrativa mesmo em época de crise. Com investimentos e estruturas de pesquisa que permitem criar novos caminhos, essas empresas de tecnologia funcionam como um motor pro futuro.  Muitas delas são interligadas com institutos federais de pesquisa, empresas privadas, e fortalecem financeira e culturalmente as regiões que se estabelecem. Quem lidera?  O Brasil permitiu a criação desses polos em várias regiões diferentes, mas a grande concentração ainda fica entre o Sul e o Sudeste do país. O Polo de Campinas é um dos principais de São Paulo, com cerca de 30 das principais empresas de tecnologia da região. A cidade é favorecida pelo grande número de institutos de pesquisa próximos, e atrai muito investimento de incubadoras. No Sul, Curitiba ganhou de...

Que tipo de imóvel é a sua cara? Na hora de alugar ou comprar, saiba qual é o tipo de imóvel que vai satisfazer todas as suas necessidades Encontrar o imóvel perfeito é o maior desejo de quem está querendo sair da casa dos pais e começar a viver por conta própria. Com infinitas opções para alugar ou comprar, é normal que também surjam infinitas dúvidas sobre qual imóvel será o mais adequado. A quantidade de pessoas, o bairro de preferência, animais de estimação, crianças, segurança…Tudo isso interfere na escolha entre casa, apartamento, kitnet ou, até mesmo, sítio e casa de praia.  Então, se você está procurando um lugar para chamar de lar que seja a sua cara, confira abaixo a lista de opções de imóveis que separamos para você, com as suas principais diferenças e benefícios.  Casa ou apartamento A principal diferença entre os dois imóveis é a liberdade e a segurança.  Morar em casa é ter o privilégio de ter mais espaço e menos regras, como horá...

Look atemporal: 5 peças que nunca saem de moda Blazer, camisa social branca e jeans são alguns exemplos de roupas que são indispensáveis no guarda-roupa. Quando o assunto é estar na moda, é comum que uma dúvida sempre ocorra: será que meu visual está apropriado para esta situação? Ele combina com este ambiente? Ou as minhas roupas estariam muito antiquadas? Afinal, dependendo da ocasião, o visual pode estar em completa desarmonia com o que a situação pede. Felizmente, existem roupas que aparentam ter sido feitas para não errar no look . Independentemente de como a moda mude ou do que ditam as novas tendências, algumas vestimentas são indispensáveis no guarda-roupa das pessoas. Haverá sempre situações em que elas virão a calhar. Roupas atemporais Caso você não queira errar no look, veja abaixo algumas dicas de vestimentas que sempre vão fazer você parecer em dia com as últimas tendências da moda. Blazer A escolha do blazer faz com que a pessoa tenha um visual q...

Oi pessoal. Tudo bem! No podcast de hoje, falo sobre uma polêmica envolvendo o empresário e apresentador Silvio Santos, que em seu programa dominical exibido no SBT, ao que parece, deixou de reconhecer o talento de uma cantora negra escolhendo uma cantora branca. Antes de falar sobre este caso que vem ganhando repercussão nas redes sociais, peço a você que ainda não é inscrito no canal que se inscreva e ative o sino das notificações, assim, você será notificado sempre que tiver  novos podcasts, se gostou do vídeo de seu like e ajude o canal. Sem mais delongas! 

Internet - O Chrome vai dar uma nova função ao 'dinossauro' que já é uma marca do navegador. O Google está desenvolvendo novas formas de compartilhar um site entre celulares, e o personagem será parte fundamental do novo sistema, que envolve QR Code s. A informação é do site " Olhar Digital ". De acordo com a publicação, o recurso já deu as caras no Chrome Canary, a versão mais instável e experimental do Google , mas ainda não está funcional. Para ter acesso à ferramenta, é necessário mexer nas flags do navegador, as configurações avançadas que muitas vezes são “secretas” por serem omitidas ao usuário comum. Ainda de acordo com o site ' Olhar Digital ', para usar o QR Code , o usuário teria que acessar o menu no canto superior direito. Ao fazer isso, a tela mostrará um código visual que pode ser escaneado pela câmera de um celular para acessar a página facilmente em outro dispositivo, sem qualquer necessidade de digitar URL ou sincronizar aparelhos na...

O Senado pode votar esta semana um Projeto de Lei (PL) que extingue a prisão administrativa de policiais militares e bombeiros como punição para transgressões disciplinares. O projeto está na pauta de votações do plenário para a próxima terça-feira (10) e foi relatado pelo senador Acir Gurgacz (PDT-RO). O projeto propõe que essas corporações sejam regidas por um código de ética e disciplina, aprovado por lei estadual específica. Além disso, esse código de ética deve regulamentar o devido processo administrativo-disciplinar, definir as sanções disciplinares e vedar a restrição de liberdade. O PL foi apresentado originalmente na Câmara, em 2014, pelo deputado Subtenente Gonzaga (PDT-MG) e pelo então deputado, hoje senador, Jorginho Mello (PL-SC). Na justificativa do projeto, os parlamentares afirmam que a Constituição de 1988, que encerrou o regime ditatorial, não contemplou policiais e bombeiros militares na garantia de direitos. “A cidadania ainda não chegou para os polici...

Oi pessoal. Hoje teve sorteio da Mega-Sena . O sorteio do Concurso de número 2214 foi  realizado em São Paulo e nenhuma aposta acertou as seis dezenas. Sendo assim,  o prêmio acumulou. O próximo concurso (2.215), que ocorrerá na próxima quarta-feira, dia  11 de dezembro,  deve sortear o prêmio R$ 25 milhões. As dezenas sorteadas hoje foram: 04 - 10 - 18 - 30 - 34 - 47. A quina teve 44 apostas ganhadoras; cada uma receberá R$ 41.300,51. A quadra teve 3.223 apostas ganhadoras; cada um ganhará R$ 805,47.