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Mostrando postagens de agosto, 2025
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Quando o app de corrida erra: meu treino bugado no Adidas Running

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A Jornada do Corredor: Redescobrindo a Vitalidade na Meia Idade

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Correr 5 km não é coisa de idiota — é coisa de quem respeita o próprio corpo

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Correr mais com TDAH: quando a vontade ultrapassa o limite do corpo

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Igor do Flow e a lição dos 5 km: por que correr exige preparo e humildade.

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Variação de horário na corrida de rua: benefícios, riscos e estratégias após os 50

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TDAH e corrida: por que querer correr sempre mais pode ser perigoso

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Correr após os 50 anos: benefícios, cuidados e como começar

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5,08 km em 26:59 — quando a consistência vira vantagem (Corrida aos 50+)

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Duras Verdades sobre Corredores de Meia-Idade: Uma Crítica sem Filtros

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A busca pelo pace perfeito: mito ou realidade na corrida de rua

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O que é Pace na Corrida de Rua e Como Ele Impacta Seu Desempenho

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Treino de Tiros na Corrida de Rua: Como Evoluir com Segurança e Velocidade

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Desafio 50K em Agosto: Superando Limites aos 51 Anos

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5 Coisas que Impedem Seu Desenvolvimento na Corrida de Rua

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Longão na corrida de rua: Mais do que a distância

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Desmistificando o tabu: qualidade de vida sexual e corrida após os 50

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Como Alcançar (e Superar) Suas Metas na Corrida: Minha Jornada de 30km em 11 Dias

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Corrida de Rua: Um Presente de Saúde e Conexão no Dia dos Pais

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7 Verdades Essenciais na Corrida de Rua: Uma Análise Crítica