Quando o app de corrida erra: meu treino bugado no Adidas Running
Estou acostumado a correr e conheço bem meu pace. Por isso, percebi de cara que o app bugou feio. Veja o comparativo entre meu último treino real e o que o aplicativo registrou:
| Treino | Distância | Tempo | Pace Médio |
|---|---|---|---|
| Treino Real | 10 km | 58 minutos | 5:50 / km |
| Treino Bugado (Adidas Running) | 13,25 km | 55:16 | 4:10 / km |
A diferença é absurda: segundo o aplicativo, eu teria corrido mais distância em menos tempo, com um ritmo digno de corredor de elite. Mas a verdade é que fiz um treino consistente de aproximadamente 10 km a 5:20–5:50/km, dentro do meu padrão.
Por que isso acontece?
- Perda de sinal de GPS entre prédios, árvores ou tempo nublado.
- O app “corta caminho” com linhas retas no mapa, inflando distância e ritmo.
- Celular no bolso ou em posição ruim prejudica a precisão.
Como evitar erros de GPS?
- Espere o GPS estabilizar antes de começar o treino.
- Use sempre o mesmo local para carregar o celular (braçadeira ou na mão são melhores que no bolso).
- Ative Wi-Fi e Bluetooth junto com o GPS para melhorar a triangulação.
- Teste outros apps em paralelo (Strava, Nike Run Club) para comparar.
Conclusão: o aplicativo ajuda, mas seu corpo é a régua mais confiável. Conheça seu ritmo, aprenda a sentir a intensidade do treino e não dependa apenas da tecnologia.
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