Não foi o pace que mudou minha corrida — foi isso aqui
Mas quanto mais eu corria, mais percebia que o que realmente me movia não tinha nada a ver com o relógio.
A corrida começou a me ensinar coisas que não aparecem nos aplicativos:
como lidar com frustração, respeitar o próprio tempo, continuar mesmo quando o ritmo muda — e, principalmente, entender que cada fase da vida pede um passo diferente.
Foi daí que nasceu o e-book “O Segredo dos Passos Que Transformam a Vida”.
Não é um livro técnico.
Não é um manual de treino.
E definitivamente não é sobre correr mais rápido.
É sobre continuar.
Um livro sobre corrida… e sobre a vida
Usei a corrida de rua como metáfora para falar de maturidade, persistência, recomeços e escolhas feitas passo a passo.
Com uma escrita simples, direta e honesta — como uma conversa depois do treino.
Neste e-book, você vai encontrar reflexões sobre:
- disciplina sem rigidez
- constância sem culpa
- evolução sem comparação
- aprender a ouvir o corpo e ajustar o olhar
Não importa se você corre todos os dias, corre de vez em quando ou nem corre.
A corrida aqui é só o pano de fundo.
A vida é o tema central.
Por que resolvi publicar na Amazon
Escolhi a Amazon para que o livro ficasse acessível a qualquer pessoa, em qualquer lugar, com leitura fácil no celular, tablet ou Kindle.
O valor é simbólico: R$ 6,99.
Menos que um café.
Mas com a intenção de entregar algo que fique com você por muito mais tempo.
👉 Você pode acessar o e-book aqui: https://a.co/d/9JEAmOr
Se fizer sentido pra você, a leitura já cumpriu o papel dela.
E, quem sabe, algum trecho te acompanhe numa caminhada, numa corrida ou num momento de silêncio.
Porque no fim das contas, a gente não transforma a vida dando grandes saltos.
Transforma seguindo em frente — passo por passo.