Postagens

Mostrando postagens de agosto 24, 2025

Correr mais do que o planejado: vitória ou frustração?

Quando o app de corrida erra: meu treino bugado no Adidas Running

A Jornada do Corredor: Redescobrindo a Vitalidade na Meia Idade

Correr 5 km não é coisa de idiota — é coisa de quem respeita o próprio corpo

Correr mais com TDAH: quando a vontade ultrapassa o limite do corpo

Igor do Flow e a lição dos 5 km: por que correr exige preparo e humildade.

Variação de horário na corrida de rua: benefícios, riscos e estratégias após os 50

TDAH e corrida: por que querer correr sempre mais pode ser perigoso

Correr após os 50 anos: saúde, motivação e atitude na corrida de rua