Depois dos 50, o corpo não mente
O corpo não mente.
Quem mente é a cabeça.
Mente quando diz que dá pra ignorar o cansaço.
Mente quando compara o treino de hoje com o de dez anos atrás.
Mente quando acha que força resolve tudo.
Depois dos 50, o corpo avisa.
Primeiro baixo.
Depois mais alto.
E se você finge que não escuta, ele cobra.
Eu aprendi isso correndo.
Não no melhor treino.
Mas naquele em que eu precisei diminuir o ritmo para continuar.
E continuar, hoje, é mais importante do que impressionar.