Este livro não é para todo mundo

Vou começar sendo direto: este livro não é para todo mundo.

E eu não digo isso como estratégia de marketing.

Digo como alguém que escreveu sabendo que muita gente vai abrir, ler duas páginas… e fechar.

Porque ele não foi feito para quem procura:

• motivação rápida
• frases prontas para postar
• dicas de performance
• atalhos para “dar certo”

Esse livro nasceu de outro lugar.

Nem toda corrida termina em medalha

A maioria das minhas corridas termina sem aplauso.

Sem pódio.

Sem foto bonita.

Termina com o corpo cansado, a cabeça mais silenciosa e a vida exatamente como estava antes de eu sair de casa.

E, ainda assim, no dia seguinte, eu calço o tênis de novo.

Não porque sou disciplinado o tempo todo.

Não porque acordo motivado.

Mas porque, em algum ponto da vida, eu entendi que parar custa mais caro do que continuar.

Esse livro é sobre isso.

Constância não é glamour

Hoje se fala muito em “consistência”, mas quase sempre com cara de propaganda.

Na prática, constância é:

• seguir quando ninguém está olhando
• manter um ritmo que não impressiona
• aceitar que há fases de espera
• continuar sem garantia nenhuma

Isso vale para a corrida.

Vale para o trabalho.

Vale para a vida.

E quase ninguém fala disso sem romantizar.

Não escrevi como especialista

Não escrevi este livro como treinador.

Nem como coach.

Nem como alguém que chegou “lá”.

Escrevi como um corredor amador, com mais de 50 anos, que:

• corre três vezes por semana
• não vive de corrida
• não ganha medalha
• não corre para provar nada

Escrevi como alguém comum tentando se manter inteiro enquanto a vida desacelera, muda de rumo ou simplesmente fica em silêncio.

Talvez ele não seja para você

E está tudo bem.

Mas talvez ele seja, se você:

• já cansou de promessas fáceis
• sente que está vivendo uma fase de espera
• corre (ou vive) mais para se organizar por dentro do que para vencer
• entende que dignidade também é continuar quando não há aplauso

Se for esse o seu caso, talvez você se reconheça nas páginas.

Sobre o e-book

O e-book se chama:

Por que continuo correndo mesmo sem medalha?

Ensaios sobre constância, espera e dignidade na corrida e na vida

Ele não ensina a correr mais rápido.

Mas talvez ajude você a entender por que continua, mesmo quando tudo parece igual.

📘 O livro está disponível na Amazon por R$ 9,90

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Leia sem pressa.

Ou não leia agora.

Porque quem precisa desse tipo de livro geralmente chega a ele no tempo certo.