Como Aumentar o Pace na Corrida após os 50 Anos: Dicas para Melhorar seu Ritmo

Imagem
Introdução: O Desafio de Melhorar o Pace na Corrida após os 50 Correr após os 50 anos pode ser uma experiência incrível, mas muitos corredores veteranos enfrentam o desafio de como aumentar o pace sem sobrecarregar o corpo. Se você já se perguntou "como melhorar meu ritmo de corrida?" ou "como correr mais rápido depois dos 50?" , este post foi feito para você. Aqui, vamos explorar estratégias eficazes para aumentar o pace na corrida , desde ajustes no treinamento até cuidados com a recuperação. Se o seu objetivo é melhorar a velocidade na corrida ou simplesmente manter um ritmo mais constante , continue lendo! 1. Entendendo o Pace: O Que Ele Representa para Corredores 50+ Antes de falarmos sobre como aumentar o pace na corrida , é importante entender o que ele significa. O pace é o tempo que você leva para percorrer um quilômetro (min/km) e é um dos indicadores mais usados para medir a evolução na corrida. Para corredores acima dos 50 anos, melhora...

Quando as drogas e a religião podem ter características verossímeis.

Se pois, o Filho vos libertar, verdadeiramente sereis livres (João 8.36)

Jesus Cristo já nos libertou da escravidão. Mas infelizmente há muitos que ainda vivem aprisionados nos cárceres de algumas religiões.  

Então proponho que vocês observem essa análise comparativa que será apresentada mais abaixo. Nela é possível identificar  justamente quando as drogas e a religião podem adquirir algumas características verossímeis.


Boa reflexão a todos!

Por: Washington Luiz

“Nas drogas as pessoas queimam seu dinheiro sustentando o seu vício.
 Na religião as pessoas queimam seu dinheiro sustentando sua fé,(com promessas, velas, trabalhos, propósitos e fogueiras).
  Nas drogas, os jovens são usado pelos traficantes.
  Na religião, os pobres, os fracos e os oprimidos são usados pelos religiosos.
  Os traficantes vendem papelotes.
  Os religiosos vendem envelopes.
  Os traficantes sobem e descem morros.
  Os religiosos sobem e descem montes.
  Os traficantes escondem seu dinheiro em buracos subsolos etc...
  Os religiosos escondem seu dinheiro em malas pretas, meias, bíblias e ainda mandam pro paraíso (fiscal).
  Os traficantes lavam o dinheiro sujo.
  Os religiosos abençoam o dinheiro sujo, porem suado.
  Os traficantes não usam o que vendem.
  Os religiosos não vivem o que pregam (Fariseus).
  Os traficantes pedem propina para dar proteção.
  Os religiosos pedem o dízimo para os fiéis não serem devorados.
  Propina sempre será propina.
Há uma guerra entre os traficantes pela disputa de seus pontos.
Há uma gerra entre os religiosos pela audiência de seus canais.”

Texto de Marinete Saraiva -  extraído do Blog Teologia Avançada.

Gostou do conteúdo? Compartilhe com seus amigos corredores! 🏃‍♂️💬

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Adidas Running App: Análise Sincera das Vantagens e Desvantagens para Corredores 50+

Corrida aos 50+: Como a Corrida Pode Ser Sua Aliada Contra o Envelhecimento

Corri 17 km aos 51 anos: meu novo recorde na corrida de rua