Desafio do Dia: Conquistando as Ruas com Sprints e Determinação!
Bom dia, corredores apaixonados! Hoje foi daqueles dias que o sol resolveu dar o ar da graça desde cedo, convidando para uma corrida revigorante! Eu, Washington Luiz, não resisti ao chamado das ruas e dei início à minha jornada matinal por volta das 8h. E que sensação incrível foi correr sob esse céu azul radiante! Hoje compartilho com vocês mais uma experiência nas pistas, dessa vez percorrendo 5,48 km em um total de 39 minutos. Sim, a adrenalina estava à flor da pele e, para dar um gás extra, decidi incluir alguns sprints pelo caminho . Não há nada como sentir o vento no rosto e o coração pulsando no ritmo da corrida, não é mesmo? Meu pace médio ficou em 6:38, mas não resisti a alguns momentos de explosão , onde dei o meu máximo, seguido de uma redução de velocidade para recuperar o fôlego. É assim que encontramos o equilíbrio entre desafio e prazer, entre superação e gratidão. Para aqueles que compartilham desse amor pela corrida de rua , deixo aqui o lembrete: cada passo, por meno