Postagens

Imagem

Como Completei a Corrida Virtual Adidas Berlin em 14:46 com pace de 4:55

Imagem

Quanto tempo preciso correr para perder 10 quilos?

Imagem

Corrida de rua e tratamento de câncer: é seguro correr durante o tratamento?

Imagem

Bati a marca de 5K em menos de 27 minutos: Superando limites aos 50 anos

Imagem

Depressão e Corrida de Rua: Como a Atividade Física Pode Ser Uma Aliada Contra a Tristeza

Imagem

Treino de Hoje: 5,55 km em 35 Minutos! Superação e Foco em Cada Passo

Imagem

Corrida e Sexo: Qual é a Relação?

Imagem

30 km no Mês: Uma Meta Acessível e Saudável para Quem Tem Mais de 50 Anos

Imagem

Quem pratica corrida vive mais?

Imagem

O que acontece se eu correr todos os dias?

Imagem

O que acontece com o cérebro durante a corrida?

Imagem

Treino de Corrida de 6k: Ritmo, Velocidade e Queima de Calorias