Pesquisar este blog
Treinos, dicas e motivação para corredores amadores 50+. Antigo Momento Verdadeiro
Postagens
Eu mudei tudo hoje… e o resultado me surpreendeu
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
Ele Pesava 108 Kg. Teve Trombose. E Hoje Corre. – A História Que Todo Corredor Precisa Ouvir
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
O treino que ne fez repensar a corrida aos 50+
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
7 coisas que corredores 50+ precisam fazer nesta faixa etária
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
Atenção Plena e a Performance Duradoura: O Mindfulness no Treinamento de Corredores 50+
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
10 fatos que atrapalham a evolução dos corredores 50+ (e como superar cada um)
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos