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VENÇA A FALTA DE CONSTÂNCIA NOS TREINOS DE CORRIDA COM ESSAS 3 DICAS INFALÍVEIS!

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ADIDAS RUNNING: MEDALHA GARANTIDA NO DESAFIO 30 KM

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SUPERAÇÃO NA CORRIDA DE RUA: MEU MELHOR TREINO DE 9K E MELHOR PACE!

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PLANO DE CAMINHADA PARA CORRIDA EM POUCO TEMPO: COMECE AGORA!

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COMPLETEI O DESAFIO DAS 4 PRIMEIRAS CORRIDAS DO ANO!

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CORRIDA EM JEJUM: IMPACTOS NA GLICOSE E DICAS ESSENCIAIS

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TREINO REGENERATIVO: A IMPORTÂNCIA DE DESACELERAR PARA EVOLUIR NA CORRIDA

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TRANSFORME SUA VIDA: CONQUISTE SAÚDE E BEM-ESTAR CORRENDO 5K!

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NUNCA CORRI NA VIDA: SEU GUIA PARA VENCER OS PRIMEIROS 5K – APENAS R$ 2,00!

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CONQUISTEI MINHA PRIMEIRA MEDALHA DE 2025: 15 KM COMPLETADOS!

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ADIDAS RUNNING: UM APELO PELA JUSTIÇA NO ESPORTE

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FINALIZANDO 2024 COM SUPERAÇÃO: CORRI 104 KM EM DEZEMBRO