Postagens

Imagem

Corrida de Rua: Emagrecimento e Ganho de Massa Muscular com Fundamento Científico

Imagem

Neurociência e Corrida de Rua: A Alquimia entre Corpo e Mente

Imagem

Idoso sofre parada cardíaca em corrida: o que todo corredor 50+ precisa saber para se proteger

Imagem

Disciplina e Autoconhecimento: As Lições da Corrida na Maturidade.

Imagem

Destaques da Maratona do Rio 2025: Resultados Impressionantes nas Provas de 42 km

Imagem

O Desafio de Praticar Corrida de Rua aos 50+: Superando Limites, Redescobrindo Potenciais

Imagem

Maratona do Rio 2025 consagra atletas de elite com performances impressionantes nos 21 km

Imagem

Maratona do Rio 2025: Adversários Fortes, Tempos Rápidos e Talento Global nos 10K

Imagem

Entre Adversidades e Conquistas: A Jornada do Corredor aos 50+

Imagem

Desempenho de Elite na Maratona do Rio: Análise dos Resultados da Prova de 5 km em 2025

Imagem

Evolução na Corrida Aos 50+: 8 km em 47:52 – Constância é o Segredo!

Imagem

Corrida de Rua e Estresse: Uma Relação Cientificamente Comprovada de Alívio e Bem-Estar