Pesquisar este blog
Treinos, dicas e motivação para corredores amadores 50+. Antigo Momento Verdadeiro
Postagens
Andropausa e Corrida aos 50+: o impacto nos treinos
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
Outubro Rosa e Corrida aos 50+: Saúde em Movimento
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
Tipo de Pisada: Como Correr Sem Lesões Após os 50
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
A Resposta para Essa Pergunta me Tornou um Corredor 50+ Muito Melhor
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
3 Hábitos Simples Para Prevenir Lesões na Corrida
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
PARE de errar! O segredo 50+ para turbinar a resistência
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
Pressão 12/8 é alerta aos 50+: veja o que fazer
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
Lula corre aos 79: inspiração para a Corrida aos 50+
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
Correr depois dos 50 faz mal para os joelhos? Verdade ou mito
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
Corrida Noturna: Benefícios e Cuidados para Quem Corre Depois dos 50
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
7 Segredos da Corrida Depois dos 50: Como Eliminei 30 kg Correndo
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos