Pesquisar este blog
Treinos, dicas e motivação para corredores amadores 50+. Antigo Momento Verdadeiro
Postagens
Treino de Corrida: Como Completei 7,10 km em 46 Minutos com Ritmo Confortável
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
Guia Completo para Corredores Acima de 50 Anos: Domine os 5km!
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
Caminhar ou Correr: Minha Perspectiva Pessoal
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos