Pesquisar este blog
Treinos, dicas e motivação para corredores amadores 50+. Antigo Momento Verdadeiro
Postagens
Passando dos 50 com Saúde e Disposição: A Ciência e Minha Experiência Pessoal
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
Desafios e Superação: Assista ao Treino de 11,72 km de Washington Luiz aos 50+
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
A Magia da Corrida de Rua: Transformando Vidas, Quilômetro por Quilômetro
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
Treino de Natação e Corrida: Superando o Frio e Fortalecendo a Performance
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
Treino Revigorante de 5,32 km: Como Melhorar Seu Desempenho na Corrida aos 50 Anos
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos
Pedal Matinal: Fortalecendo e Alternando os Treinos
- Gerar link
- X
- Outros aplicativos