Corrida aos 50+: Treinos, Dicas e Motivação para Corredores Amadores com Mais de 50 Anos

O presidente da República,  Jair Bolsonaro , participou hoje da cerimônia de formação de fuzileiros navais no estado do Rio de Janeiro. Na ocasião, fez um discurso de pouco menos de 4 minutos. Nele, falou sobre a participação dos militares na democracia e na Previdência Social.  Bolsonaro abriu o discurso falando sobre a missão de governar o Brasil.  O presidente disse ainda que quer fazer do Brasil um país de primeiro mundo e que reconhecerá os militares neste contexto. Ele prometeu debater uma nova "retaguarda jurídica" para os militares. O discurso de Bolsonaro teve repercussão negativa em vários veículos de comunicação do país. O presidente não se pronunciou sobre isso. No entanto, o vice-presidente, Hamilton Mourão, afirmou que Bolsonaro 'está sendo mal interpretado'  Questionado por repórteres sobre a declaração do presidente, Mourão citou a Venezuela como exemplo de local onde as Forças Armadas não se comprometeram com democracia e liberd...

Notícia - Certas coisas são tão absurdas que se tornam incompreensíveis. Um exemplo disso é um caso familiar envolvendo uma adolescente que ocorreu no Crato, uma cidade da região do Cariri, no estado do Ceará e ganhou destaque esta semana na imprensa.  Durante 10 anos, uma adolescente, de 17 anos, foi estuprada pelos próprios tios. A vítima morava com a mãe e os tios, irmãos do pai dela, num sítio, mas em casas diferentes. A mãe da jovem teve conhecimento dos estupros em 2016, mas ela alega que não procurou a polícia por medo.Os suspeitos foram denunciados pela adolescente, anonimamente, no fim de 2018. De acordo com a polícia, os estupros começaram após a morte do pai da vítima, quando ela tinha apenas 7 anos de idade.  Após a investigação foram expedidos 6 mandados de prisão pela justiça. Os nomes foram omitidos para preservar a vítima. Dos seis denunciados, cinco foram presos na manhã desta sexta-feira (1º) e um está foragido. A vítima vai passar por tratamen...

Notícia - O Ministério da Educação (MEC), desde o início da manhã de hoje (28), encaminha um novo comunicado às escolas suspendendo o pedido de filmagem de estudantes e do envio dos vídeos por e-mail. É o terceiro comunicado enviado aos colégios. Por questões técnicas e de segurança, a filmagem foi suspensa. O texto encaminhado hoje aos colégios informa sobre a nova decisão. “Em relação à mensagem anterior do Ministério da Educação (MEC), dirigida aos senhores e senhoras diretores e diretoras de escolas, por questões técnicas de armazenamento e de segurança, o ministro Ricardo Vélez Rodríguez decidiu suspender o pedido de filmagem e de envio dos vídeos por e-mail.” Ouça a reportagem completa no vídeo: Anteriormente, a pasta recomendou, deixando a decisão livre para cada instituição, aos colégios a leitura da carta, encaminhada pelo MEC, na presença de estudantes, professores e funcionários e a execução do Hino Nacional com registro em filmagens que deveria ser enviado ao ...

Notícia: É bem possível que você tenha recebido uma mensagem que está circulando pelas redes sociais falando que "acabou de ser anunciado no programa "A Voz do Brasil" que quem trabalhou entre 1995 a 2018 com carteira assinada tem direito a um abono salarial de R$ 1.023".  Além disso, a mensagem ressalta que "quem não sacar até 12/03/2019 vai perder este abono salarial  devido a nova reforma da Previdência." Entretanto, tudo não passa de mais uma fake news. E o pior é que, no fim da mensagem, tem um link onde a pessoa poderia verificar se tem direito ao saque. No entanto, o link direciona o usuário para uma suposta propaganda de cartão de crédito.  Com informações do G1 . Obrigado pela audiência

Virou notícia. Diretores de funerárias na África do Sul vão processar um autoproclamado profeta que afirmou ter ressuscitado um morto. Um vídeo, em que um pastor aparece gritando "levante-se" para um homem deitado em um caixão, que, em seguida, se ergue.  O vídeo viralizou! Ocorre que as empresas funerárias estão dizendo que foram manipuladas a se envolverem nesta farsa organizada do lado de fora de uma igreja próximo a Joanesburgo. O caso foi ridicularizado e criticado por muitos no país. "Não existem milagres. São tentativas de ganhar dinheiro com o desespero do nosso povo", disse a Comissão para a Promoção e Proteção de Comunidades Culturais, Religiosas e Linguísticas à emissora estatal da África do Sul. Pelo menos três empresas funerárias dizem ter sido enganadas e agora estão tomando medidas legais por danos à sua reputação. No ano passado, um pastor sul-africano foi considerado culpado de agressão por ter pulverizado um inseticida doméstico sobre os ...

Notícia - Uma colisão entre dois trens deixou pelo menos cinco feridos na Estação São Cristóvão, na cidade do Rio de Janeiro.  Neste momento, os bombeiros estão trabalhando para tentar retirar uma pessoa presa nas ferragens. Ouça a reportagem completa no vídeo abaixo:

Notícia - No Rio de Janeiro, um empresário, identificado como Ricardo Elias Mota de Oliveira, de 28 anos, foi preso. Ele é suspeito de tentar estuprar uma jovem dentro do banheiro feminino do bar Belmonte, na Rua Dias Ferreira, no Leblon, Zona Sul da cidade. O caso ocorreu na madrugada do último domingo (24). Ricardo também foi acusado por tentar dar um beijo à força em outra jovem no mesmo bar. Houve uma confusão no local, ao deixar o banheiro, Ricardo foi agredido por outros homens, mas funcionários do bar impediram o linchamento e chamaram a Polícia Militar. A gerência do estabelecimento disse que os envolvidos eram turistas e estavam no mesmo grupo. Os policiais levaram o empresário, as vítimas e mais quatro testemunhas para a 12ª DP (Copacabana), onde o caso foi registrado. Em depoimento na delegacia, o empresário alegou não se lembrar do que aconteceu. Ricardo disse que não agrediu nenhuma mulher dentro do banheiro e que não recordava de ter tentado beijar uma outra...

Notícia - O jornalista e apresentador Roberto Avallone morreu hoje (25), aos 72 anos, em São Paulo, no Hospital Santa Catarina. Ainda não foi informada a causa da morte. Ele teria passado mal durante a madrugada e levado ao hospital, mas não resistiu. Avallone nasceu em 1947 e começou a carreira em 1966, no jornal Última Hora . Trabalhou também no Jornal da Tarde e em diversas rádios como Jovem Pan, Eldorado e Bandeirantes. Em seu blog no Uol, Avallone dizia ser jornalista esportivo há mais de 45 anos. “Primeiro o jornal, depois o rádio; mais tarde a TV. E finalmente, a tal da internet. Troquei a velha Remington - de som marcante e inspirador - pelo mouse e teclado. Seja qual for o meio, seja qual for o ano corrente, lá estarei eu falando sobre minha grande paixão: o futebol. Tem gente que gosta do que faz. Eu faço o que gosto”, escreveu. Avallone também foi apresentador do programa Mesa Redonda, da TV Gazeta, onde ficou conhecido por bordões como “no pique” e “exclama...

O caso de agressão envolvendo a paisagista Elaine , de 55 anos, que teve uma grande repercussão, devido a brutalidade, voltou a ganhar destaque na mídia. A vítima foi espancada pelo estudante de Direito,Vinícius Serra, de 27 anos, por aproximadamente, 4 horas. Elaine e Vinícius se conheceram por meio do Instagram . Eles trocaram mensagens por um período que variou entre seis meses e meio e oito meses.  Em entrevista recente concedida ao Fantástico , da TV Globo, Elaine disse que tinha certeza absoluta que foi dopada pelo agressor. Essa possibilidade de ter sido dopada se soma ao estranhamento que sentiu diante das atitudes de Vinícius desde antes de entrar no apartamento, quando se identificou com um nome falso. O caso ocorreu no último domingo, dia 17 de fevereiro, em um bairro nobre na cidade do Rio de Janeiro.  Elaine contou ainda que Vinícius parecia normal, mas depois assumiu um comportamento que começou a deixa-la preocupada. O que teria motivado ...

Notícia: Brasil condena violência nas fronteiras com a Venezuela O governo brasileiro, em nota, condenou os episódios de violência registrados nas fronteiras do Brasil e da Colômbia com a Venezuela . O comunicado foi divulgado pelo Ministério das Relações Exteriores nas primeiras horas de hoje (24). (Com informações da Agência Brasil). Ouça a reportagem completa no vídeo abaixo: Obrigado pela audiência.

Virou notícia! Um dos assuntos mais comentados no Twitter nesta sexta-feira, 22 de fevereiro, envolve um filho do presidente Jair Bolsonaro . A saber: Carlos Bolsonaro . Agora também conhecido como " Tonho da Lua ", personagem inesquecível de Marcos Frota em 'Mulheres de Areia'.  Carlos Bolsonaro é chamado de Tonho da Lua por alguns integrantes do PSL, segundo informações divulgadas pela imprensa. Políticos ligados ao ex-secretário-Geral da Presidência, Gustavo Bebbiano, relacionam o filho do presidente com o personagem que aparentava ter problemas psiquiátricos, dando a entender que Carlos Bolsonaro também poderia ter algum distúrbio de saúde mental.  Ao que parece, este caso ainda vai dar o que falar. Agora, ao menos, deu para entender que o apelido atribuído ao Carlos Bolsonaro acabou se justificando pelo fato de que para alguns membros do partido de Bolsonaro, assim como ocorria com o Tonho da Lua, seria difícil dialogar com o filho do presidente devido a...

Notícia - O ministro Edson Fachin, do Supremo Tribunal Federal (STF), negou seguimento ao habeas corpus em que a defesa de Luiz Inácio Lula da Silva contestava uma decisão monocrática (individual) do ministro Felix Fischer, do Superior Tribunal de Jusitça (STJ), na qual foi rejeitado recurso especial do ex-presidente no caso do tríplex do Guarujá (SP). Entre os argumentos, com os quais negou a tramitação do recurso especial no STJ, Fischer afirmou que, para verificar as diversas ilegalidades processuais suscitadas pela defesa de Lula, seria necessário reexaminar provas, o que não seria possível nas instâncias superiores, segundo escreveu. Os advogados recorreram então ao STF, sustentando que Fischer não poderia rejeitar a apelação de forma individual, sendo necessário o exame do caso pelo colegiado competente, no caso a Quinta Turma do STJ, composta por cinco ministros. Para Fachin, porém, a defesa não poderia entrar com habeas corpus no Supremo enquanto outra contestação ...

Notícia - O presidente Jair Bolsonaro entregou ontem (20) a proposta de reforma da Previdência na Câmara dos Deputados. O texto elaborado pelo governo propõe idade mínima para aposentadoria para homens (65 anos) e mulheres (62 anos), além de um período de transição. Inicialmente, a proposta será submetida à análise na Comissão de Constituição e Justiça (CCJ) da Câmara, e depois será discutida e votada em uma comissão especial da Casa, antes de seguir para o plenário. No plenário, a aprovação do texto depende de dois dois turnos de votação com, no mínimo, três quintos dos deputados (308 votos) de votos favoráveis.Em seguida, a proposta vai para o Senado cuja tramitação também envolve discussão e votações em comissões para depois, ir a plenário. (Com informações da Agência Brasil). No vídeo abaixo, veja o que propõe a reforma da Previdência :

Notícia - O vice-presidente da República, Hamilton Mourão, afirmou em entrevista à Rádio Bandeirantes nesta quarta-feira que o ex-ministro Gustavo Bebiano foi desleal com o presidente Jair Bolsonaro. Ouça a reportagem completa no vídeo abaixo: Notícia - Cerca de nove mil passageiros e tripulantes do navio MSC Seaview recebem imunização hoje (20) contra o sarampo, no Porto de Santos (SP), após tripulantes terem contraído a doença. Exames realizados pelo Instituto Adolfo Lutz confirmaram que seis funcionários do transatlântico foram infectados. Ouça a reportagem completa no vídeo abaixo: Obrigado pela audiência. 

Notícia - O ministro Marco Aurélio Mello, do Supremo Tribunal Federal (STF), rejeitou recurso do presidente Jair Bolsonaro e manteve a decisão que havia determinado pagamento de R$ 10 mil de indenização por danos morais à deputada Maria do Rosário (PT-RS). As informações são do portal de notícia G1 . Ouça a reportagem completa no vídeo abaixo:

Notícia - O abono salarial do Programa de Integração Social (PIS), ano-base 2017, começa a ser pago esta semana para os trabalhadores da iniciativa privada nascidos em março e abril. O crédito em conta para os correntistas da Caixa Econômica Federal será realizado amanhã. Os demais beneficiários podem sacar o benefício a partir de quinta-feira (21). De acordo com a Caixa, estão disponíveis mais de R$ 2,7 bilhões para 3,7 milhões de trabalhadores. Os servidores públicos com inscrição no Programa de Formação do Patrimônio do Servidor Público (Pasep), finais 6 e 7, também recebem o abono salarial a partir de quinta-feira (21). Os valores variam de R$ 84 a R$ 998, de acordo com o tempo trabalhado formalmente em 2017. Os pagamentos são realizados conforme o mês de nascimento do trabalhador e tiveram início em julho de 2018. Os recursos de todos beneficiários ficam disponíveis até 28 de junho de 2019. Para os trabalhadores da iniciativa privada, beneficiários do PIS , o...

Notícia - O presidente Jair Bolsonaro defendeu ontem (15/02) a chamada lava jato da educação, batizada com este nome pelo ministro da área, Ricardo Vélez Rodríguez , sobre as investigações de medidas adotadas em gestões anteriores. A afirmação ocorre um dia depois da assinatura de um protocolo de intenções para apurar indícios de irregularidades no âmbito do Ministério da Educação . Ouça a reportagem completa no vídeo abaixo:

Notícia - Francisco Dyogo, um dos três feridos no incêndio que atingiu o Centro de Treinamento (CT) do Flamengo , no último dia 8, teve alta médica e deixou hoje (15) o Hospital Vitória, no Rio de Janeiro. Ele é o segundo atleta a ter alta depois da tragédia, já que Cauan Emanuel havia deixado o hospital no último dia 11. O terceiro ferido, Jhonata Ventura, continua internado no Hospital Municipal Pedro II, com queimaduras em 30% de seu corpo. Segundo boletim médico divulgado ontem pela Secretaria Municipal de Saúde, o jovem continuava em um leito de terapia intensiva do Centro de Tratamento de Queimados do hospital, com boa evolução. O incêndio no CT, conhecido como Ninho do Urubu , localizado em Vargem Grande, na zona oeste do Rio, atingiu um alojamento onde dormiam atletas da categoria de base do clube, todos com idades entre 14 e 16 anos. Dez jovens morreram e três ficaram feridos. (Fonte: Agência Brasil).

Notícia - As investigações sobre o assassinato da vereadora Marielle Francisco da Silva, Marielle Franco, e o motorista Anderson Pedro Gomes completam nesta quinta-feira (14) 11 meses sem conclusão. Eles foram mortos a tiros no centro do Rio de Janeiro após um evento político. Onze meses depois, a autoria do crime ainda é incerta. As investigações são resguardadas por sigilo. Não faltam hipóteses para o crime. O mais provável, segundo investigadores e autoridades que acompanham o assunto, é que o crime tenha sido cometido por milicianos. Em dezembro de 2018, o chefe do Departamento de Homicídios da Polícia Civil do Rio, Giniton Alves, disse à Agência Brasil que “o absoluto sigilo das apurações realizadas” é a “maior garantia para o alcance dos autores e mandantes dos crimes investigados”. Relembre o caso - Está na memória o que ocorreu no Rio de Janeiro, às 21h, do dia 14 de março de 2018, quando a vereadora desce as escadas do número 122 da Rua dos Inválidos, na Lapa, o...

Notícia - O presidente Jair Bolsonaro chegou na tarde de hoje (13) a Brasília. Os médicos do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo, onde Bolsonaro passou 17 dias internado, recomendaram repouso. Desta forma, nos próximos dias, o presidente irá despachar do Palácio da Alvorada, residência oficial.