Corredor Cinquentão Supera Tempo nos 5km
E aí, pessoal! Hoje venho compartilhar com vocês uma conquista que me enche de orgulho e felicidade: quebrei meu recorde pessoal na corrida de 5km! ♂️ Para quem me acompanha aqui no blog, sabe que a corrida faz parte da minha vida há um bom tempo. É mais do que um esporte, é um estilo de vida que me traz saúde, bem-estar e me conecta comigo mesmo. E, como todo corredor apaixonado, a busca por superar meus próprios limites é constante. Dessa vez, consegui superar a marca dos 28 minutos e 54 segundos, com um pace de 5 minutos e 45 segundos por quilômetro. Pode parecer pouco para alguns, mas para mim representa um grande passo nessa jornada de autodescoberta e superação. Mas o que torna essa conquista ainda mais especial é a minha idade: tenho mais de 50 anos! É verdade que o tempo passa para todos, e com ele, algumas mudanças físicas acontecem. Mas isso não significa que devemos desistir dos nossos sonhos e objetivos. Pelo contrário! Na minha visão, a maturidade nos traz experiência, s