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A Jornada do Corredor: Redescobrindo a Vitalidade na Meia Idade

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Correr 5 km não é coisa de idiota — é coisa de quem respeita o próprio corpo

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Correr mais com TDAH: quando a vontade ultrapassa o limite do corpo

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Igor do Flow e a lição dos 5 km: por que correr exige preparo e humildade.

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Variação de horário na corrida de rua: benefícios, riscos e estratégias após os 50

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TDAH e corrida: por que querer correr sempre mais pode ser perigoso

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Correr após os 50 anos: saúde, motivação e atitude na corrida de rua

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Correr após os 50 anos: benefícios, cuidados e como começar

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Correr Todos os Dias Após os 50 Anos: Benefícios, Riscos e Dicas Realistas

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A Corrida como Expressão de Vitalidade: Análise do Treino de Washington Luiz aos 51 anos

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5,08 km em 26:59 — quando a consistência vira vantagem (Corrida aos 50+)

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Duras Verdades sobre Corredores de Meia-Idade: Uma Crítica sem Filtros