Corrida aos 50+: Treinos, Dicas e Motivação para Corredores Amadores com Mais de 50 Anos

Oi pessoal. A Caixa Econômica Federal começou a liberar o saque do Auxílio Emergencial de R$ 600 essa semana, milhões de beneficiários já receberam e outros ainda vão receber porque o saque do dinheiro está sendo liberado pelo mês de aniversário do beneficiário, até aí tudo bem. O problema é que ainda tem milhões de pessoas que NÃO receberam e nem sabe se vão receber, mesmo preenchendo os requisitos para o auxílio. É sobre isso que falo neste podcast.  Está em Análise ! Essa é a situação da maioria dos que não receberam o Auxílio Emergencial . Isso ocorre porque até o momento a Dataprev não conseguiu identificar se esses trabalhadores têm direito ao benefício. Por causa disso, 13 milhões e 600 mil trabalhadores informais terão que refazer o cadastro no aplicativo e site da Caixa  para receber o auxílio emergencial. Cabendo ressaltar dos cadastros analisados 6 milhões e 970 mil foram considerados inelegíveis, ou seja, não preenchem os requisitos para receber o auxíl...

Faz tempo que não escrevo sobre vida dos famosos aqui no blog, mas chegou o momento de voltar ao tema. Afinal de contas, trata-se de um tema de interesse de muitos leitores. Então! Sem mais delongas, separação de Whindersson Nunes e Luisa Sonza chegou aos assuntos mais comentados do Twitter nesta quarta-feira (29/04). Eles usaram suas contas no Instagram para contar aos seus seguidores que o fim do casamento.  O texto divulgado para anunciar o fim do relacionamento diz que viveram uma relação "tão perfeita" que chegou o momento de interrompê-la para não estraga-la.  Leia abaixo:  "Bom, nem sabemos como explicar isso pra vocês… Nós dois sempre fomos um casal inspiração pra muita gente, e sabemos o peso que temos na vida de muitas pessoas, mas, precisamos, nesse momento, fazer com que vocês entendam que nem sempre o amor existe só quando existe casamento. A gente teve uma vida linda como casal e arriscamos dizer que quase perfeita, tão perfeita a ponto...

Oi pessoal. Começou na segunda-feira a liberação do saque do Auxílio Emergencial . Mas para fazer o saque é preciso gerar um código no aplicativo Caixa Tem . Neste podcast, vou explicar como gerar esse código e sacar o dinheiro: Vamos lá!

Agora é oficial! Depois de muitos anos, vídeos com conteúdos sigilosos sobre OVNIs (objetos voadores não identificados) foram divulgados pelo Pentágono . As imagens foram registradas por pilotos da Marinha dos Estados Unidos.  A justificativa do Departamento de Defesa norte-americana é de que a divulgação do conteúdo tem como finalidade “dissipar qualquer ideia falsa do público sobre a veracidade ou não das imagens transmitidas”.  Cabendo ressaltar que, de acordo com o Pentágono , o fenômeno aéreo observado nos vídeos continua sendo classificado "como não identificado". É preciso esclarecer que o fato de um objeto ser classificado como OVNI não significa que tenha origem extraterrestre e isso pode se explicado. Afinal, poderia se tratar de drones, de aviões experimentais ou quem sabe um fenômeno da natureza. O que não descarta a possibilidade de se tratar de visitantes de outros planetas.O fato é que nenhuma hipótese pode ser descartada. Lógico que em se tratando...

Oi pessoal. Como muita gente ainda não recebeu a primeira parcela do auxílio de R$600, chamado auxílio emergencial, destinado aos beneficiários do Bolsa Família, inscritos no cadastro único que não recebe o Bolsa Família, empresários individuais, trabalhadores informais e desempregados que perderam renda durante a pandemia de coronavírus, o pagamento da segunda parcela foi adiado pelo governo e segue sem data prevista para começar.  Segundo a Caixa Econômica Federal, o pagamento depende do repasse de recursos pelo Ministério da Cidadania. Mas a boa notícia é que o presidente Jair Bolsonaro editou duas medidas provisórias que liberam mais 26 bilhões de reais para o enfrentamento da emergência de saúde pública provocada pelo coronavírus.  Essas medidas abrem crédito extraordinário para o Ministério da Cidadania aplicar em ações de segurança alimentar e no pagamento do auxílio emergencial de proteção social. Com isso, foi liberado mais de R$ 25 bilhões para reforçar o...

Oi pessoal. A partir desta semana, enfim, depois de muita espera, beneficiários do Auxílio Emergencial , que receberam a primeira parcela de R$600, poderão sacar o dinheiro nas Lotéricas ou em Caixas Eletrônicos.  No entanto, é preciso seguir o calendário, uma vez que, a liberação do saque será feita de forma escalonada, ou seja, segue um cronograma, que segundo o governo foi estabelecido para evitar aglomerações. Sendo assim, os beneficiários nascidos em janeiro e fevereiro, podem sacar o dinheiro amanhã, dia 27. Na terça-feira, dia 28 de abril, será a vez dos nascidos em março e abril. Dia 29, maio e junho. Dia 30, julho e agosto. Dia 04 de maio, nascidos em setembro e outubro e no dia 05 de maio, os nascidos em novembro e dezembro. Pessoal. Não será preciso ter cartão para sacar, mas para fazer a operação será necessário um código de acesso. Esse código vai ser gerado no aplicativo Caixa Tem seguindo o calendário. Sendo assim, não adianta ir à Lotérica ou tentar sacar o...

Após duas semanas de tratativas, operadoras de planos de saúde decidiram não assinar o termo de compromisso proposto pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) no dia 9 de abril. A agência reguladora havia proposto a manutenção da assistência médica aos beneficiários inadimplentes durante a pandemia do novo coronavírus (covid-19). Em contrapartida, a ANS liberaria R$ 15 bilhões de um fundo de reserva do setor para garantir a continuidade dos serviços médicos diante da falta de pagamento das mensalidades. Em nota, a Federação Nacional de Saúde Suplementar (FenaSaúde), que representa 16 grupos de operadoras de seguros e planos de assistência à saúde privados, informou que “empregou seus melhores esforços”, mas não foi possível “tornar viável a proposta de utilização de parte das reservas e provisões mantidas pelas associadas para fazer frente a situações de excepcionalidade como a que estamos vivendo”. A FenaSaúde disse reconhecer “a dedicação e o empenho" d...

O número de mortes devido as complicações da Covid-19 ultrapassaram a marca de duzentas mil. A informação foi divulgada na tarde deste sábado (25/04) pela universidade norte-americana Johns Hopkins.  Foram registradas duzentas mil e seiscentos e noventa e oito mortes desde a primeira confirmação de coronavírus . O que ocorreu em dezembro do ano passado, na China.  De acordo com o levantamento, do total de mortes por coronavírus registradas, mais de um quarto  estão concentradas nos Estados Unidos. A terra do Tio Sam  tem 52 mil mortes. Os casos de infecção pelo novo coronavírus no mundo já ultrapassaram dois milhões e oitocentos mil no mundo. No Brasil, de acordo com o Ministério da Saúde, foram registradas 346 novas mortes nas últimas 24 horas - o total chegou a 4.016. O número de casos passou de 58,5 mil. Por fim, neste momento, é realmente extremamente importante que o máximo de pessoas fiquem em casa. Até mesmo quem já foi contaminado e se recuper...

Oi pessoal. Esse podcast não é um tutorial é um desabafo, quero compartilhar com você, ouvinte do canal Notícias do Momento, a experiência, até o momento nada positiva,  de saber que fui aprovado no Auxílio Emergencial e a dificuldade para receber a ajuda nesse momento. É isso pessoal. Não basta esperar uma eternidade para conseguir ser aprovado no Auxílio Emergencial, pois isso não é garantia que será fácil movimentar os R$ 600 creditados pelo Governo nessa bendita Poupança Digital.   Ouça o podcast:

Oi pessoal. Receber o Auxílio Emergencial tem se tornado uma missão quase impossível para milhões de brasileiros que precisam do recurso neste momento, quando enfrentamos uma pandemia de coronavírus e temos que ficar em casa para evitar infecção com o vírus que está ceifando milhares de vidas. Para quem já foi aprovado e ainda não conseguiu receber, por causa desse bendito aplicativo Caixa Tem que não funciona, já falei em outro podcast. Mas se você está no grupo dos que fizeram o cadastro no aplicativo Auxílio Emergencial da Caixa Econômica Federal e não conseguiram poderão retornar ao aplicativo e revisar seu cadastro. Isso foi o que disse o Ministério da Cidadania nesta quinta-feira. Segundo a pasta, os trabalhadores que se cadastraram entre os dias 7 e 10 de abril, e que até o momento não foram confirmados como elegíveis, podem revisar o cadastro. Isso é  possível porque foi feita uma nova atualização do aplicativo para facilitar novos cadastramentos e a revisão dos ...

Não é nenhuma novidade que o presidente Bolsonaro quer resolver tudo na "canetada". Só que esse modo de agir pode ter consequências desagradáveis e afetar o próprio Governo. Recentemente, uma nova decisão do presidente que envolve o cargo de diretor geral da Polícia Federal ganhou enorme repercussão. Bolsonaro exonerou o delegado Maurício Valeixo , considerado um braço direito do ministro Sergio Moro .  O lado negativo dessa decisão é que ela foi tomada sem o conhecimento do ministro Sergio Moro . Ele foi pego de surpresa e ficou indignado. Por conta disso, a pergunta que não quer calar agora é: Moro pediu demissão ? A expectativa é de que o ministro da Justiça anuncie sua decisão durante um  pronunciamento que será feito ainda na manhã desta sexta-feira. A exoneração de Maurício Valeixo da diretoria-geral da Polícia Federal ganhou repercussão na manhã desta sexta-feira. O assunto divide opiniões no meio político. Além disso, entidades ligadas à PF e autoridades ta...

É verdade que o ministro Sérgio Moro pediu demissão ? Por enquanto, o Ministério da Justiça diz que o ministro não confirmou que vai deixar o cargo. No entanto, caso o presidente Jair Bolsonaro substitua o  delegado Maurício Valeixo do comando da Polícia Federal, é possível que Moro não permaneça no comando da pasta.  Logo de manhã, por volta das 9 horas, Moro ficou sabendo que o presidente quer substituir Valeixo. Isso aconteceu durante uma reunião com Bolsonaro. Há rumores de que o "mito" quer colocar um nome de sua confiança comandando a PF. Isso estaria ocorrendo porque o atual diretor é considerado um braço direito de Moro.   Para quem não se lembra, Moro assumiu o cargo com a promessa de que teria carta branca e isso não é bem assim, principalmente, porque Bolsonaro faz questão de deixar bem claro quem detém o 'poder' da caneta.  A possibilidade de demissão do diretor da PF também foi criticada pela Associação de Delegados de Polícia Federa...

Oi pessoal. O aplicativo Caixa Tem foi criado para ser a solução, um sonho realizado, mas se tornou um pesadelo para milhões de brasileiros.  No podcast de hoje falo sobre a dificuldade para receber o bendito Auxílio Emergencial. Uma verdadeira novela que começa com o preenchimento dos dados pessoais e vai até as cenas dos últimos capítulos com o beneficiário aguardando sair da situação em análise e quando, enfim, isso acontece, vive-se outro momento de suspense, uma vez que, mesmo sendo aprovado, o drama para receber o Auxílio Emergencial continua. Por que? Simplesmente, porque mesmo a pessoa escolhendo uma conta para a Caixa transferir o dinheiro, o sistema resolve criar uma Poupança Digital que só pode ser acessada pelo aplicativo Caixa Tem, só que o app não consegue atender a demanda de milhões de acesso e dá erro.  O presidente da Caixa Econômica Federal, Pedro Guimarães, confirmou que podem estar acontecendo erros.  Pedro atribui as falhas à grande quantid...

Oi pessoal. Muita gente tentando entender como a Caixa Econômica Federal pode antecipar o pagamento da segunda parcela do Auxílio Emergencial se ainda tem milhões de pessoas que não conseguiram receber a primeira parcela. E agora, como vai ficar a situação de quem ainda não recebeu?  Vamos por parte! Por que a Caixa resolveu antecipar a segunda parcela do Auxilio Emergencial ?Segundo o banco, isso ocorre porque a capacidade de processamento de pagamento é muito maior do que a de processamento de informações da Dataprev, que é responsável por analisar os cadastros e repassar ao banco os dados dos brasileiros aptos para receber o auxílio. Sendo assim, como já dispõe de recursos para efetuar os pagamentos, a Caixa resolveu antecipar o pagamento para os que já receberam a primeira parcela. Este pagamento estava previsto para começar no dia 27 de abril, mas vai começar amanhã, dia 23, para os nascidos em janeiro e fevereiro, na sexta-feira, dia 24, para quem nasceu em março e ab...

Oi pessoal. Tem muita gente que preencheu o cadastro pelo aplicativo ou site da Caixa, outros que estão no Cadastro Único do Governo Federal, não recebem o Bolsa Família, mas tem direito ao Auxílio Emergencial e ainda não recebeu. Ainda tem gente que teve o benefício negado. E agora? O que fazer? Vou poder recorrer? Sim. Todos os trabalhadores que tiveram o pagamento do Auxílio Emergencial de R$ 600 negado podem contestar a decisão. A informação foi divulgada recentemente pela Caixa Econômica Federal. Quem teve o pedido negado poderá fazer uma nova solicitação ou ainda contestar o resultado da análise efetuada pela Dataprev,  que é órgão do governo responsável por validar os dados. Cabendo ressaltar que essa alternativa serve para quem fez a solicitação pelo aplicativo ou pelo site e também serve para todo inscrito no Cadastro Único que não receberam o benefício. Como fazer para recorrer o pedido negado? Ouça o podcast abaixo:

Oi pessoal. Neste momento, precisamos estar bem informados para não cair em golpes. É difícil, mas infelizmente, tem muita gente que realmente está precisando muito receber o Auxílio Emergencial de R$ 600. São pessoas que, de fato, perderam a renda e estão no maior sufoco dentro de casa. Como já falei em outro podcast sobre os que estão no Cadastro Único, não recebem o Bolsa Família e ainda não receberam o auxílio, neste falo sobre os que já preencheram o cadastro pelo site ou aplicativo do Auxílio Emergencial da Caixa e ainda não receberam. O grupo que está em análise .  Primeiro, é bom saber que, a partir do momento que o pedido é feito, o tempo para se obter uma resposta é de aproximadamente 5 dias uteis, mas este tempo pode ser maior devido a quantidade de pedidos realizados.  O problema é que, infelizmente, por um descuido ou falta de conhecimento, erraram ou deixaram de repassar alguma informação solicitada pelo sistema e, talvez, por conta disso, ainda...

Oi pessoal. A agonia continua. Por que não recebi ainda o Auxílio Emergencial ? Será que vou receber? Putz! Não há como negar que milhões de brasileiros, em quarentena por causa da Covid-19, ainda aguardam ansiosamente por uma resposta positiva nesse momento tão dificil. No entanto, só se deparam com a mensagem programada informando que " você está no cadastro único e seus dados serão analisados " ou no caso de quem solicitou o auxílio pelo aplicativo ou site criado pela Caixa, a mensagem continua dizendo que " está em analise ".  Se você faz parte deste grupo de pessoas saiba que ainda há esperança. Embora esteja ficando cada vez mais difícil acreditar que essa resposta será positiva e que você também vai conseguir receber esse socorro financeiro. É bom saber que nem tudo está perdido e você ainda tem motivo para acreditar que vai receber.  O Governo diz que ainda não teve como analisar todos os cadastros, mas, ao que parece, do meu ponto de vista, com ...

Angustia, expectativa, desespero e realidade. Você está no Cadastro Único do Governo Federal, não recebe o Bolsa Família, e até o momento, ainda não sabe se vai receber o bendito Auxílio Emergencial de R$ 600. Está ainda é situação duvidosa. Apesar de o Governo Federal ter elaborado os critérios definindo quem vai ou não receber o Auxílio Emergencial pelos próximos três meses.  Todos os dias, desde que começou o pagamento do Auxílio Emergencial, milhões de pessoas acessam o site ou o aplicativo criado pela Caixa para saber se os dados já foram avaliados e se estão aptos para receber o benefício emergencial, que certamente será um alívio para muitas famílias que perderam sua renda durante essa pandemia de coronavírus, mas lá se deparam apenas com a dúvida. Nem sim e nem não, apenas a certeza de que amanhã terão de consultar novamente o sistema. E a pergunta continua sem resposta. Vou ou não receber o Auxílio Emergencial? Não tem como afirmar se você vai ou não receber, po...

Oi pessoal. Neste podcast, falo das pessoas que estão no grupo que já foi contemplado, que receberam um sim, que tiveram o nome aprovado para receber o Auxílio Emergencial . Ocorre que o pessoal está correndo para sacar dinheiro, mas não está conseguindo. Muita calma nessa hora.Se você faz parte desse grupo e quer sacar os 600 reais, vai ter que esperar mais um pouco, isso porque o  dinheiro do auxílio emergencial só poderá ser sacado a partir do próximo dia 27. 

Os últimos dias têm sido difíceis para milhões de brasileiros devido a pandemia de coronavírus, que assola o mundo. Vivemos momentos de incerteza e diferente daqueles que tem condições de receber um tratamento adequado em caso de contaminação e até uma possível complicação do quadro desencadeado pela Covid-19 , que pode ser fatal, sabemos que o sistema de saúde pública não terá condições de suportar uma demanda alta. E é por isso que somos obrigados a ficar em casa de quarentena.  Mas, além da Covid-19, temos outro problema. Como se manter durante a quarentena? Então! Eis que uma pequena luz se acende. Só que, ao que parece, esse auxílio ainda não chegou a milhões de famílias. Pais de família e donas de casa, trabalhadores informais e desempregados que todos os dias acessam o sistema e se deparam com uma mensagem que avisando: Você está no Cadastro Único do Governo Federal. As condições para recebimento do Auxílio Emergencial serão avaliados com os seus dados do Cadastro Úni...